Prévention canicule: Episode 3

Episode 3

Les glaces

C’est un incontournable qui séduit les petits comme les grands. les glaces  rencontrent un fort succès l’ été, . Sorbet ou crème glacé, à la fraise, au chocolat ou encore au thé vert, à chacun sa préférence.

Episode 2

Quels aliments choisir pour mieux affronter la chaleur?

Frais et léger. C’est le mot d’ordre pour remplir les assiettes en cette période de fortes chaleurs.

Episode 1

Livraison du jour en fruits frais de saison, salades et produits régionaux…

L’hydratation passe aussi par l’alimentation.

• La pêche   renferme plus de 87% d’eau
• La salade renferme plus de 65% d’eau
• Les carottes contiennent 88,29 g d’eau pour 100 g

RDV la semaine prochaine pour l’épisode 2